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女人漏尿是什么原因?qū)е碌?/h1> 更新時間:2025-06-23 10:07:59

女人漏尿常見原因有盆底肌松弛、懷孕分娩、年齡增長、肥胖、泌尿系統(tǒng)感染等。

1. 盆底肌松弛:多次分娩、長期腹壓增加等使盆底肌受損,對膀胱和尿道支撐力減弱致漏尿??赏ㄟ^凱格爾運動,即收縮盆底肌肉5秒后放松,重復進行,每天3組,每組10 - 15次;嚴重者考慮手術治療。

2. 懷孕分娩:孕期子宮增大壓迫膀胱,分娩時盆底組織損傷,影響控尿能力。產(chǎn)后盡早進行盆底康復訓練,借助儀器輔助刺激盆底肌恢復。

3. 年齡增長:隨年齡增加,雌激素水平下降,尿道黏膜變薄、盆底肌肉松弛,易出現(xiàn)漏尿。日常多做提肛運動,補充雌激素需在醫(yī)生指導下。

4. 肥胖:體重過重使腹部壓力增大,壓迫膀胱導致漏尿。通過合理飲食、適量運動減輕體重,控制在正常范圍。

5. 泌尿系統(tǒng)感染:細菌感染引發(fā)炎癥,刺激膀胱導致尿頻、尿急甚至漏尿。多喝水增加尿量沖刷尿道,按醫(yī)囑使用抗生素治療。

日常要注意保持良好生活習慣,避免久坐、久站和重體力勞動,注意個人衛(wèi)生,預防泌尿系統(tǒng)感染。若漏尿情況嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。

審編醫(yī)生
王俊生泌尿外科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

主治疾病:泌尿外科疾病如前列腺疾病,尿石癥,腫瘤等診治。男科...詳情>

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