肝陰不足的表現(xiàn)有頭暈眼花、兩目干澀、脅肋隱隱灼痛、手足蠕動、失眠多夢等。
1. 頭暈眼花：肝陰虧虛，不能上榮頭目，頭目失于濡養(yǎng)，導致頭暈眼花，視物模糊不清，常伴有頭部昏沉感，在勞累或情緒波動時癥狀可能加重。
2. 兩目干澀：肝開竅于目，肝陰不足，目失所養(yǎng)，會出現(xiàn)眼睛干澀不適，有異物感，容易疲勞，嚴重時甚至會出現(xiàn)視力下降，畏光等癥狀。
3. 脅肋隱隱灼痛：肝位于脅肋部，肝陰不足，肝絡失養(yǎng)，會出現(xiàn)脅肋部隱隱作痛，疼痛性質(zhì)多為灼痛，時輕時重，勞累后或情緒不佳時疼痛可能加劇。
4. 手足蠕動：肝陰虧虛，陰不制陽，虛風內(nèi)動，會出現(xiàn)手足不自覺地微微蠕動，一般動作較為緩慢、幅度較小，嚴重影響肢體的正?；顒?。
5. 失眠多夢：肝陰不足，不能滋養(yǎng)心神，導致心神不安，從而出現(xiàn)失眠癥狀，睡眠質(zhì)量差，多夢易醒，且夢境多紛雜離奇。
出現(xiàn)上述癥狀，應及時調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上多食用滋養(yǎng)肝陰的食物，如枸杞、桑葚等。若癥狀較為嚴重，務必及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行診斷與治療，切不可自行用藥，以免延誤病情。
