肝陰不足的表現(xiàn)有頭暈眼花、兩目干澀、脅肋隱隱灼痛、手足蠕動(dòng)、失眠多夢等。
1. 頭暈眼花：肝陰虧虛，不能上榮頭目，頭目失于濡養(yǎng)，導(dǎo)致頭暈眼花，視物模糊不清，常伴有頭部昏沉感，在勞累或情緒波動(dòng)時(shí)癥狀可能加重。
2. 兩目干澀：肝開竅于目，肝陰不足，目失所養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀不適，有異物感，容易疲勞，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)視力下降，畏光等癥狀。
3. 脅肋隱隱灼痛：肝位于脅肋部，肝陰不足，肝絡(luò)失養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)脅肋部隱隱作痛，疼痛性質(zhì)多為灼痛，時(shí)輕時(shí)重，勞累后或情緒不佳時(shí)疼痛可能加劇。
4. 手足蠕動(dòng)：肝陰虧虛，陰不制陽，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)手足不自覺地微微蠕動(dòng)，一般動(dòng)作較為緩慢、幅度較小，嚴(yán)重影響肢體的正?；顒?dòng)。
5. 失眠多夢：肝陰不足，不能滋養(yǎng)心神，導(dǎo)致心神不安，從而出現(xiàn)失眠癥狀，睡眠質(zhì)量差，多夢易醒，且夢境多紛雜離奇。
出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上多食用滋養(yǎng)肝陰的食物，如枸杞、桑葚等。若癥狀較為嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷與治療，切不可自行用藥，以免延誤病情。
