牙齒涼嗖嗖的情況可能由多種因素引起，包括飲食刺激、牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙周炎、楔狀缺損等。
1. 飲食刺激：常因食用過多過冷、過熱或酸性食物，使牙齒受到刺激，出現(xiàn)涼感。減少此類食物攝入，進(jìn)食后及時(shí)漱口，可緩解不適。
2. 牙本質(zhì)敏感：牙釉質(zhì)磨損致使牙本質(zhì)暴露，外界刺激易傳入牙髓，引發(fā)涼感。使用抗敏感牙膏刷牙，避免橫向刷牙，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行脫敏治療。
3. 齲齒：細(xì)菌侵蝕牙齒形成齲洞，接近牙髓時(shí)，外界刺激通過齲洞傳導(dǎo)，產(chǎn)生涼感。需就醫(yī)去除腐質(zhì)，進(jìn)行補(bǔ)牙修復(fù)。
4. 牙周炎：炎癥導(dǎo)致牙齦退縮、牙根暴露，對冷熱刺激敏感。保持口腔清潔，定期洗牙，遵醫(yī)囑進(jìn)行牙周治療。
5. 楔狀缺損：不正確刷牙方式等造成牙頸部缺損，牙本質(zhì)暴露產(chǎn)生涼感。改變刷牙方法，使用軟毛牙刷，缺損嚴(yán)重時(shí)需補(bǔ)牙。
日常要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，正確刷牙、使用牙線，定期進(jìn)行口腔檢查。若牙齒涼感持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
