脖子下面疼可能是由肌肉勞損、頸椎病、甲狀腺疾病、淋巴結(jié)炎、外傷等情況引起。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，如低頭看手機、伏案工作，頸部肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)勞損。肌肉產(chǎn)生乳酸堆積，刺激神經(jīng)，就會出現(xiàn)疼痛。這種疼痛通常在頸部活動時加重，休息后可緩解。
2. 頸椎?。侯i椎長期受不良姿勢、年齡增長等因素影響，發(fā)生骨質(zhì)增生、椎間盤突出等病變，壓迫周圍神經(jīng)、血管，導(dǎo)致脖子下面疼痛。還可能伴有上肢麻木、頭暈等癥狀。
3. 甲狀腺疾?。喝缂谞钕傺住⒓谞钕俳Y(jié)節(jié)等。甲狀腺位于頸部前方，當出現(xiàn)病變時，可引起脖子下面疼痛。甲狀腺炎可能伴有發(fā)熱、甲狀腺腫大等表現(xiàn)；甲狀腺結(jié)節(jié)較大時，會有明顯的壓迫感。
4. 淋巴結(jié)炎：頭頸部受到細菌、病毒感染，頸部淋巴結(jié)會腫大、疼痛。比如感冒、扁桃體炎等，炎癥波及頸部淋巴結(jié)，就會出現(xiàn)脖子下面疼痛，可摸到腫大的淋巴結(jié)。
5. 外傷：頸部受到撞擊、扭傷等外傷，損傷肌肉、骨骼等組織，會立即出現(xiàn)疼痛。嚴重程度因受傷情況而異，可能伴有腫脹、淤血等癥狀。
脖子下面疼原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因。日常要保持良好姿勢，避免頸部過度勞累，適當進行頸部鍛煉，增強肌肉力量，預(yù)防頸部問題發(fā)生。
