肝陽上亢的表現(xiàn)有眩暈耳鳴、頭目脹痛、面紅目赤、急躁易怒、心悸失眠等。
1. 眩暈耳鳴:肝陽上亢致使氣血上沖頭目,擾亂清竅,進(jìn)而引發(fā)眩暈之感,同時(shí)耳部氣血運(yùn)行失常,出現(xiàn)耳鳴癥狀,眩暈多為發(fā)作性,耳鳴則或持續(xù)或間歇。
2. 頭目脹痛:肝陽亢逆,氣血上涌,充斥于頭面,導(dǎo)致頭部和眼睛周圍出現(xiàn)脹痛不適,情緒激動(dòng)或勞累后脹痛往往會(huì)加重。
3. 面紅目赤:陽熱之邪上擾,面部氣血充盈,故而面色發(fā)紅,眼睛因氣血上壅而呈現(xiàn)紅赤之象,嚴(yán)重時(shí)眼睛可能伴有干澀、視物模糊等。
4. 急躁易怒:肝主疏泄,肝陽上亢會(huì)影響肝的疏泄功能,導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)失常,使人容易出現(xiàn)急躁情緒,稍不如意就發(fā)怒。
5. 心悸失眠:肝陽上擾心神,致使心神不寧,從而出現(xiàn)心悸癥狀,同時(shí)也會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致入睡困難、多夢易醒等失眠情況。
出現(xiàn)上述表現(xiàn)時(shí),日常要注意保持心情舒暢,避免情緒過激,減少精神壓力。飲食上,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以防助長肝陽。規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。若癥狀較為嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的診斷與治療建議,合理用藥調(diào)理。