肥胖的人腳后跟疼可能是因體重壓力、足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪墊炎、關(guān)節(jié)炎等。
1. 體重壓力：肥胖人群體重遠(yuǎn)超常人，使得腳部在日?；顒?dòng)中承受更大壓力。腳后跟作為主要承重部位，長期受到過大壓力的壓迫，容易導(dǎo)致局部的肌肉、骨骼和韌帶等組織勞損，進(jìn)而引發(fā)疼痛。就像長期承受超重貨物的橋梁，其關(guān)鍵部位會(huì)更容易出現(xiàn)損壞。
2. 足底筋膜炎：肥胖會(huì)改變?nèi)梭w正常的步態(tài)和足底壓力分布，使得足底筋膜受到的拉力增加。足底筋膜在跟骨的附著點(diǎn)反復(fù)受到牽拉，容易引起無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛。尤其是長時(shí)間行走或站立后，疼痛往往會(huì)加劇。
3. 跟腱炎：肥胖者運(yùn)動(dòng)時(shí)，跟腱需要承受更大的力量。跟腱反復(fù)受到過度的牽拉和摩擦，容易發(fā)生損傷和炎癥。跟腱炎發(fā)作時(shí)，腳后跟上方會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。
4. 脂肪墊炎：腳后跟處的脂肪墊起著緩沖和保護(hù)的作用。肥胖導(dǎo)致脂肪墊受到過度擠壓，局部血液循環(huán)不暢，容易引發(fā)炎癥，出現(xiàn)疼痛。特別是在行走時(shí)，疼痛會(huì)更加明顯。
5. 關(guān)節(jié)炎：肥胖會(huì)增加關(guān)節(jié)的磨損，尤其是下肢關(guān)節(jié)，包括腳踝關(guān)節(jié)。長期的磨損可導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷、骨質(zhì)增生等，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，影響腳后跟部位。
肥胖的人若出現(xiàn)腳后跟疼，要注意控制體重，避免長時(shí)間站立或行走，選擇合適的鞋子以減輕腳部壓力。疼痛嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，不要自行盲目用藥或處理。
