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麻疹該如何預防

更新時間:2025-06-23 04:29:51

麻疹的預防可通過接種疫苗、控制傳染源、切斷傳播途徑、增強免疫力、做好個人衛(wèi)生等。

1. 接種疫苗:接種麻疹疫苗是預防麻疹最有效的措施。按照國家免疫規(guī)劃程序,兒童在8月齡時接種第一劑麻疹疫苗,18-24月齡時接種第二劑麻疹疫苗。對于未接種過麻疹疫苗或免疫史不詳?shù)娜巳?,尤其是高危人群,如托幼機構兒童、學校學生等,可在醫(yī)生指導下進行補種,以獲得足夠的免疫力。

2. 控制傳染源:對麻疹患者要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療?;颊邞綦x至出疹后5天,伴有呼吸道并發(fā)癥者應延長至出疹后10天。對接觸麻疹的易感者應醫(yī)學觀察21天,以防止傳染源擴散。

3. 切斷傳播途徑:麻疹主要通過呼吸道飛沫傳播,所以在麻疹流行期間,應盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如必須前往,應佩戴口罩。同時,要注意保持室內(nèi)空氣流通,定期開窗通風,對患者居住的房間進行消毒。

4. 增強免疫力:保持健康的生活方式有助于增強機體免疫力,降低感染麻疹的風險。如均衡飲食,保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì);適量運動,每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動;保證充足的睡眠,避免熬夜等。

5. 做好個人衛(wèi)生:養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,勤洗手,使用肥皂或洗手液,并用流動水洗手??人曰虼驀娞鐣r,用紙巾或手肘捂住口鼻,避免飛沫傳播給他人。

在日常生活中,要時刻關注麻疹的流行情況,保持警惕。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等類似麻疹的癥狀,應及時就醫(yī),并告知醫(yī)生近期的活動軌跡和接觸史。遵循醫(yī)生的建議進行檢查和治療,切不可自行用藥,以免延誤病情。

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