感冒發(fā)燒時(shí)醫(yī)生可能會(huì)開維生素 C、維生素 B 族、維生素 A 等。
1. 維生素 C:它具有抗氧化作用,能增強(qiáng)白細(xì)胞的活性,幫助身體抵抗感冒病毒。感冒發(fā)燒時(shí),身體的代謝加快,對(duì)維生素 C 的需求增加。補(bǔ)充維生素 C 可以促進(jìn)膠原蛋白的合成,有助于修復(fù)受損的組織和細(xì)胞,還能促進(jìn)鐵的吸收,提高身體的免疫力,從而輔助緩解感冒癥狀,加快身體恢復(fù)。
2. 維生素 B 族:包含多種維生素,如維生素 B1、B2、B6、B12 等。感冒發(fā)燒會(huì)影響身體的正常代謝,維生素 B 族能參與身體的能量代謝過程,幫助身體將食物轉(zhuǎn)化為能量,維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。缺乏維生素 B 族可能導(dǎo)致身體疲勞、食欲不振等,補(bǔ)充它有助于改善這些情況,讓患者在患病期間保持較好的狀態(tài)。
3. 維生素 A:對(duì)呼吸道黏膜的完整性有重要作用。感冒發(fā)燒時(shí),呼吸道黏膜容易受損,維生素 A 可以促進(jìn)黏膜組織的修復(fù)和再生,增強(qiáng)呼吸道的抵抗力,減少細(xì)菌和病毒的侵襲,對(duì)于預(yù)防感冒并發(fā)癥如呼吸道感染等有一定幫助。
在感冒發(fā)燒期間,除了按醫(yī)囑服用維生素,日常也要注意休息,保證充足睡眠,讓身體得到恢復(fù)。飲食上盡量選擇清淡、易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,以補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí),要多喝水,促進(jìn)新陳代謝,加快身體排出毒素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。