感冒時晚上咳嗽可能是因迷走神經(jīng)興奮、呼吸道分泌物增多、平躺影響呼吸、夜間空氣變化、免疫系統(tǒng)作用等。
1. 迷走神經(jīng)興奮：夜晚人體迷走神經(jīng)相對興奮，它會使支氣管平滑肌收縮，導(dǎo)致氣道變窄，呼吸道敏感性增加，輕微刺激就容易引發(fā)咳嗽，以此來清除氣道內(nèi)可能存在的異物或分泌物。
2. 呼吸道分泌物增多：感冒期間，呼吸道會產(chǎn)生較多分泌物。白天時，人多處于站立或坐立位，分泌物能借助重力作用部分排出。而晚上平躺后，分泌物容易在呼吸道積聚，刺激咽喉，從而引起咳嗽。
3. 平躺影響呼吸：平躺時，腹部臟器和胸部的壓力會對肺部和呼吸道產(chǎn)生一定壓迫，影響肺部的正常擴張和收縮，導(dǎo)致呼吸相對不暢，為了改善這種狀況，身體會通過咳嗽來調(diào)整。
4. 夜間空氣變化：夜間氣溫通常比白天低，空氣也更為干燥。低溫和干燥的空氣進入呼吸道后，會對呼吸道黏膜產(chǎn)生刺激，使呼吸道黏膜變得更加敏感，進而引發(fā)咳嗽。
5. 免疫系統(tǒng)作用：夜晚人體免疫系統(tǒng)較為活躍，會集中力量對抗感冒病毒。在這個過程中，身體會釋放一些炎性介質(zhì)，這些介質(zhì)會刺激呼吸道，引發(fā)咳嗽癥狀。
感冒時晚上咳嗽較為常見，若咳嗽嚴重影響睡眠，可適當墊高頭部，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度。同時要多休息、多喝水。若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
