胳膊疼可能是由肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、網(wǎng)球肘、臂叢神經(jīng)損傷等原因引起。
1. 肌肉拉傷：通常是由于突然的劇烈運(yùn)動(dòng)或過度用力，導(dǎo)致胳膊部位的肌肉纖維出現(xiàn)撕裂。比如在進(jìn)行搬重物、快速伸展等動(dòng)作時(shí)容易發(fā)生。受傷后，局部會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，尤其是拉伸受傷肌肉時(shí)。
2. 肩周炎：多見于中老年人，也叫五十肩凍結(jié)肩。主要是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，會(huì)導(dǎo)致肩部及胳膊疼痛，伴有活動(dòng)受限，特別是外展、上舉等動(dòng)作，夜晚疼痛往往會(huì)加重。
3. 頸椎?。侯i椎發(fā)生病變，如頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等，可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，引起胳膊放射性疼痛，同時(shí)可能伴有上肢麻木、無力等癥狀，長時(shí)間低頭工作、不良坐姿等人群易患。
4. 網(wǎng)球肘：醫(yī)學(xué)名為肱骨外上髁炎，常見于經(jīng)常從事前臂旋轉(zhuǎn)、伸屈腕關(guān)節(jié)活動(dòng)的人群，如網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員。主要癥狀是肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，在用力握拳、伸腕時(shí)疼痛明顯加劇。
5. 臂叢神經(jīng)損傷：多因外傷，如車禍、高處墜落等導(dǎo)致臂叢神經(jīng)受到牽拉、壓迫或斷裂。受傷后胳膊會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛，同時(shí)伴有感覺障礙、肌肉力量減弱等情況。
胳膊疼原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。日常要注意保持良好姿勢，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行胳膊部位的鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，若確診疾病需積極配合醫(yī)生治療。
