舌頭周圍有齒痕可能是由脾虛、濕氣重、氣血不足、腎陽虧虛、先天舌體胖大等原因引起。
1. 脾虛：中醫(yī)認為，脾主運化，若脾氣虛弱，運化功能失常，水谷精微不能正常輸布，會導致水濕內停。水濕積聚在體內，會影響舌體的正常形態(tài)，使得舌體胖大，受牙齒擠壓從而出現(xiàn)齒痕。這類人群常伴有食欲不振、腹脹、消化不良、大便溏稀等癥狀。
2. 濕氣重：外感濕邪或體內水液代謝失常產生內濕，濕邪困阻脾胃，導致脾胃功能失調。濕邪具有重濁、黏滯的特性，會使舌體變得胖嫩，牙齒的擠壓就會在舌邊留下痕跡。濕氣重的人還可能有頭身困重、肢體酸楚、舌苔厚膩等表現(xiàn)。
3. 氣血不足：氣血是人體生命活動的重要物質基礎。當氣血不足時，不能充分滋養(yǎng)舌體，舌體失于濡養(yǎng)，會變得相對柔軟、胖大，進而出現(xiàn)齒痕。氣血不足者通常面色萎黃、頭暈目眩、心悸失眠、手足麻木。
4. 腎陽虧虛：腎陽為人體陽氣的根本，腎陽不足，不能溫煦脾陽，導致脾陽不振，水液代謝障礙，水濕泛濫，舌體因水濕充斥而胖大出現(xiàn)齒痕。這類人往往有畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀。
5. 先天舌體胖大：有些人天生舌體就比較胖大，在口腔中相對空間較小，容易受到牙齒的擠壓，從而出現(xiàn)齒痕。這種情況一般沒有其他明顯不適癥狀。
如果發(fā)現(xiàn)舌頭周圍有齒痕，在日常生活中要注意飲食規(guī)律，避免食用過多生冷、油膩、辛辣的食物，以免加重脾胃負擔。適當進行運動鍛煉，促進氣血運行和新陳代謝。若齒痕伴有其他不適癥狀，且持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行調理和治療 。
