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手臂一陣一陣的痛是為什么

更新時(shí)間:2025-06-24 14:57:47

手臂一陣一陣痛可能是由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、臂叢神經(jīng)損傷等原因引起。

1. 肌肉勞損:長(zhǎng)期進(jìn)行重體力勞動(dòng)、過度運(yùn)動(dòng)或保持不良姿勢(shì),會(huì)使手臂肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致肌肉勞損。肌肉產(chǎn)生乳酸堆積,刺激神經(jīng)末梢,就會(huì)引發(fā)一陣一陣的疼痛,一般休息后可緩解,適當(dāng)按摩、熱敷能加快恢復(fù)。

2. 頸椎?。侯i椎發(fā)生病變,如頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等,可能壓迫神經(jīng)根,影響神經(jīng)傳導(dǎo),致使手臂出現(xiàn)放射性疼痛,常伴有上肢麻木、無力等癥狀,長(zhǎng)時(shí)間低頭或頸部活動(dòng)時(shí)疼痛可能加重。

3. 肩周炎:肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥,不僅會(huì)引起肩部疼痛,疼痛還可能放射至手臂,尤其在手臂外展、上舉等活動(dòng)時(shí)疼痛明顯加劇,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響手臂正?;顒?dòng)。

4. 網(wǎng)球肘:因長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部屈伸或旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,如打網(wǎng)球、乒乓球等,導(dǎo)致肱骨外上髁處的肌腱發(fā)生慢性損傷,引發(fā)炎癥,出現(xiàn)手臂疼痛,在用力握拳、伸腕時(shí)疼痛加劇。

5. 臂叢神經(jīng)損傷:多因外傷,如車禍、高處墜落等,或受腫瘤、炎癥等因素影響,損傷臂叢神經(jīng),導(dǎo)致手臂感覺和運(yùn)動(dòng)功能障礙,產(chǎn)生陣發(fā)性疼痛,同時(shí)可能伴有手臂肌肉萎縮、感覺減退等癥狀。

當(dāng)手臂出現(xiàn)一陣一陣疼痛時(shí),要注意休息,避免過度勞累和不良姿勢(shì)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

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