背部肌肉粘連表現(xiàn)有疼痛、活動(dòng)受限、肌肉僵硬、肌肉力量減弱、局部腫塊等。
1. 疼痛：背部肌肉粘連常引發(fā)疼痛癥狀，多為持續(xù)性隱痛，在勞累、受涼或姿勢(shì)改變時(shí)，疼痛程度會(huì)明顯加重，有時(shí)還可能出現(xiàn)刺痛或放射性疼痛，影響正常生活與工作。
2. 活動(dòng)受限：因肌肉粘連，背部活動(dòng)范圍會(huì)受到限制，如前屈、后伸、側(cè)屈以及旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作都可能無(wú)法正常完成，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懙郊绮颗c頸部的活動(dòng)。
3. 肌肉僵硬：患者會(huì)感覺(jué)背部肌肉發(fā)緊、僵硬，早晨起床時(shí)這種僵硬感尤為明顯，適當(dāng)活動(dòng)后可能稍有緩解，但長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)后又會(huì)加重。
4. 肌肉力量減弱：由于肌肉粘連，肌肉的正常收縮與舒張功能受到影響，導(dǎo)致背部肌肉力量下降，無(wú)法完成較重的體力勞動(dòng)，提重物時(shí)也會(huì)感到力不從心。
5. 局部腫塊：部分患者背部可觸及條索狀或塊狀的硬結(jié)，質(zhì)地較硬，邊界可能不太清晰，按壓時(shí)會(huì)有疼痛。
日常需注意保持正確的坐姿與站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行背部肌肉的鍛煉，如游泳、小飛燕等，以增強(qiáng)肌肉力量，改善血液循環(huán)。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
