腸易激綜合征癥狀有腹痛、腹瀉、便秘、腹脹、黏液便等。
1. 腹痛：是較為常見(jiàn)的癥狀，疼痛部位多不固定，以下腹部和左下腹較為常見(jiàn)，疼痛性質(zhì)多樣，如隱痛、脹痛、絞痛等，常在進(jìn)食后或排便前加重，排便或排氣后可緩解。
2. 腹瀉：一般每日3 - 5次，少數(shù)嚴(yán)重者可達(dá)十?dāng)?shù)次，多為糊狀或稀水樣便，通常不帶膿血，部分患者在晨起或餐后出現(xiàn)，夜間睡眠中較少發(fā)生。
3. 便秘：可表現(xiàn)為排便困難，糞便干結(jié)、量少，呈羊糞狀或細(xì)桿狀，表面可附黏液。
4. 腹脹：白天較重，尤其在午后和晚上，夜間睡眠后減輕，腹脹程度有輕有重，嚴(yán)重時(shí)可影響日常生活和工作。
5. 黏液便：大便中可帶有少量黏液，但一般無(wú)膿血，黏液量多少不一。
日常應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用誘發(fā)癥狀的食物，如乳制品、麩質(zhì)食物等，減少攝入辛辣、油膩、刺激性食物。保持規(guī)律作息，避免精神緊張和焦慮，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
