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跳繩為什么會尿失禁

更新時間:2025-06-26 14:43:40

跳繩時出現尿失禁,常見原因有盆底肌松弛、膀胱過度活動癥、尿道括約肌功能障礙、泌尿系統感染、先天性發(fā)育異常等。

1. 盆底肌松弛:多次生育、年齡增長等因素,會使盆底肌肉和筋膜組織薄弱,對膀胱、尿道的支撐力下降。跳繩時腹壓增加,膀胱受到壓迫,尿道阻力不足以對抗壓力,尿液就會不自主流出。

2. 膀胱過度活動癥:膀胱逼尿肌不穩(wěn)定,容易出現不自主收縮。跳繩過程中,身體的震動等刺激,可引發(fā)逼尿肌異常收縮,導致尿失禁。

3. 尿道括約肌功能障礙:外傷、手術等損傷尿道括約肌,使其無法正??刂颇蛞号懦觥LK時腹壓變化,就可能出現尿液漏出。

4. 泌尿系統感染:炎癥刺激膀胱黏膜,使其敏感性增高,容易產生尿意。跳繩時身體的活動進一步刺激膀胱,導致尿失禁。

5. 先天性發(fā)育異常:如尿道上裂、膀胱外翻等先天性畸形,會影響正常的排尿控制機制,在跳繩等活動時出現尿失禁。

如果跳繩時出現尿失禁,不要忽視。日常要注意避免長時間憋尿、減少重體力勞動。可以進行盆底肌鍛煉,如凱格爾運動。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

審編醫(yī)生
王俊生泌尿外科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

主治疾?。好谀蛲饪萍膊∪缜傲邢偌膊。蚴Y,腫瘤等診治。男科...詳情>

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