女人傷了元?dú)獾谋憩F(xiàn)有身體乏力、精神萎靡、月經(jīng)不調(diào)、畏寒怕冷、易生病等。
1. 身體乏力：傷了元?dú)夂螅眢w能量不足，肌肉缺乏力量支持，日?；顒?dòng)稍久就會(huì)感覺極度疲倦，四肢沉重，仿佛灌了鉛一般，做任何事都提不起勁，身體的耐力和活動(dòng)能力明顯下降。
2. 精神萎靡：元?dú)馐軗p影響腦部氣血供應(yīng)，導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳。整個(gè)人看起來無精打采，注意力難以集中，記憶力也會(huì)有所減退，情緒容易低落、煩躁，對(duì)周圍事物缺乏興趣。
3. 月經(jīng)不調(diào)：元?dú)怅P(guān)乎女性生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。元?dú)馓澨摃?huì)使氣血運(yùn)行失常，進(jìn)而影響月經(jīng)周期，出現(xiàn)月經(jīng)推遲、提前、月經(jīng)量過多或過少等情況，還可能伴隨痛經(jīng)癥狀。
4. 畏寒怕冷：元?dú)獠蛔?，身體陽氣虧虛，無法有效抵御外界寒邪。即使在正常溫度環(huán)境下，也比常人更易感覺寒冷，手腳冰涼，需要增添衣物才能緩解。
5. 易生病：元?dú)馐侨梭w抵御外邪的重要防線，傷了元?dú)夂螅庖吡ο陆?，身體對(duì)外界病菌的抵抗力減弱，稍有風(fēng)吹草動(dòng)就容易生病，且患病后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。
女人日常要注意保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累、熬夜等損耗元?dú)獾男袨椤Ｈ舫霈F(xiàn)上述癥狀且較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理恢復(fù)。
