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晚上血壓低是為什么

更新時間:2025-06-25 14:24:58

晚上血壓低可能是由生理因素、藥物影響、疾病因素等。

1. 生理因素:人體血壓在一天中會有波動,存在晝夜節(jié)律,多數(shù)人呈現(xiàn)雙峰一谷現(xiàn)象,夜間血壓會自然下降,這是正常的生理調(diào)節(jié)機(jī)制。而且夜晚睡眠時,身體處于放松狀態(tài),新陳代謝減緩,心臟負(fù)荷減輕,心輸出量減少,也會使得血壓有所降低。

2. 藥物影響:如果正在服用降壓藥,藥物劑量過大或服藥時間不當(dāng),可能導(dǎo)致晚上血壓過低。比如長效降壓藥作用時間長,若在不恰當(dāng)時間服用,夜晚藥效達(dá)到高峰時,就容易引起血壓過度下降。

3. 疾病因素:像心力衰竭患者,心臟泵血功能減弱,到晚上身體活動量減少,回心血量進(jìn)一步降低,心臟負(fù)擔(dān)雖減輕但泵血能力不足,血壓就會降低。還有血容量不足的情況,如腹瀉、大量出汗后未及時補充水分,體內(nèi)有效循環(huán)血量減少,也會造成晚上血壓低。另外,內(nèi)分泌紊亂疾病如甲狀腺功能減退,甲狀腺激素分泌不足,導(dǎo)致代謝減慢,也可能引發(fā)血壓降低。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)晚上血壓低時,要多留意自身癥狀。日常注意規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,飲食上適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入,適量運動增強(qiáng)體質(zhì)。若血壓過低引發(fā)不適,或血壓波動異常,務(wù)必及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

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