吸煙會使血壓升高的原因包括尼古丁刺激、一氧化碳影響、血管收縮物質釋放、氧化應激反應、激素水平失衡等。
1. 尼古丁刺激:尼古丁進入人體后,會刺激交感神經(jīng),使其釋放去甲腎上腺素等激素,這些激素會使心跳加快,心臟泵血增加,從而導致血壓上升。長期受尼古丁刺激,心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能會受到損害,血壓更易異常波動。
2. 一氧化碳影響:吸煙產(chǎn)生的一氧化碳會與血紅蛋白結合,形成碳氧血紅蛋白,降低血紅蛋白的攜氧能力。身體為保證氧氣供應,會促使心臟加大泵血力度,進而引起血壓升高。同時,一氧化碳還會損傷血管內(nèi)皮細胞,影響血管的正常功能。
3. 血管收縮物質釋放:吸煙可促使體內(nèi)釋放如內(nèi)皮素等血管收縮物質,這些物質會使血管平滑肌收縮,血管管徑變窄,血流阻力增大,血壓隨之升高。長期作用下,血管壁會逐漸增厚、變硬,加重高血壓病情。
4. 氧化應激反應:吸煙會引發(fā)體內(nèi)氧化應激反應,產(chǎn)生大量自由基,這些自由基會損傷血管內(nèi)皮細胞,破壞血管的正常結構和功能,導致血管彈性下降,血壓升高。而且氧化應激還會干擾體內(nèi)的信號傳導通路,影響血壓的調(diào)節(jié)。
5. 激素水平失衡:吸煙會干擾體內(nèi)激素的正常分泌和調(diào)節(jié),例如影響腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng),導致醛固酮分泌異常,引起水鈉潴留,增加血容量,進而升高血壓。同時,對其他激素如腎上腺素等分泌也有不良影響。
日常生活中,為了維持血壓穩(wěn)定,應盡量避免吸煙。已經(jīng)吸煙成癮的人,要積極尋求幫助,逐步戒煙。定期測量血壓,關注血壓變化,若發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療和調(diào)整生活方式。