您的位置:首頁(yè)> 內(nèi)科> 呼吸內(nèi)科 > 夏天晚上23℃為什么感覺(jué)熱

夏天晚上23℃為什么感覺(jué)熱

更新時(shí)間:2025-06-25 14:55:14

夏天晚上 23℃感覺(jué)熱可能是由空氣濕度大、衣物不透氣、身體代謝異常、心理因素、室內(nèi)通風(fēng)差等原因?qū)е隆?/p>

1. 空氣濕度大:夏天晚上濕度通常較高,當(dāng)空氣濕度大時(shí),人體汗液難以蒸發(fā),而汗液蒸發(fā)是人體散熱的重要方式。汗液無(wú)法順利蒸發(fā),熱量就會(huì)積聚在體表,從而讓人感覺(jué)悶熱不適,即便氣溫只有 23℃ ,也會(huì)有明顯的熱感。

2. 衣物不透氣:若穿著的衣物材質(zhì)不透氣,比如化纖類衣物,會(huì)阻礙皮膚與外界空氣的正常交換,使得皮膚表面的熱量和濕氣無(wú)法散發(fā)出去,就像被包裹在一個(gè)小蒸籠里,進(jìn)而產(chǎn)生悶熱感。

3. 身體代謝異常:某些疾病或身體狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致代謝加快、產(chǎn)熱增加。例如甲狀腺功能亢進(jìn)患者,甲狀腺激素分泌過(guò)多,身體代謝速度加快,產(chǎn)熱增多,即使在相對(duì)涼爽的 23℃環(huán)境下,也會(huì)感覺(jué)燥熱。

4. 心理因素:情緒對(duì)體感溫度也有影響。當(dāng)人處于焦慮、煩躁等情緒狀態(tài)時(shí),自主神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到影響,導(dǎo)致體表血管擴(kuò)張,散熱調(diào)節(jié)出現(xiàn)變化,從而感覺(jué)更熱。夏天夜晚如果心情不佳,就容易放大這種熱感。

5. 室內(nèi)通風(fēng)差:室內(nèi)空氣不流通,會(huì)使熱量和濕氣在室內(nèi)積聚。尤其是在夏天晚上,如果房間門窗緊閉,沒(méi)有良好的通風(fēng)條件,室內(nèi)的熱空氣無(wú)法排出,新鮮空氣也進(jìn)不來(lái),人就會(huì)感覺(jué)悶熱。

在日常生活中,當(dāng)遇到這種情況時(shí),可以通過(guò)使用風(fēng)扇、空調(diào)等設(shè)備來(lái)改善室內(nèi)環(huán)境,促進(jìn)空氣流通、降低濕度。選擇透氣吸汗的衣物,保持良好的心態(tài)也有助于緩解燥熱感。若感覺(jué)熱的情況持續(xù)且伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

用藥指導(dǎo)

/吃什么藥好
克托
克托
適應(yīng)癥狀:本品用于治療胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌[說(shuō)明書(shū)]
北大醫(yī)藥股份有限公司
孚貝
孚貝
適應(yīng)癥狀:本品主要用于消化道癌(食道癌﹑胃癌﹑結(jié)腸[說(shuō)明書(shū)]
齊魯制藥有限公司
艾豐
艾豐
適應(yīng)癥狀:本品用于治療胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌[說(shuō)明書(shū)]
江蘇恒瑞醫(yī)藥股份有限公