手不能握拳可能是由手部過度疲勞、外傷、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腕管綜合征等情況引起。
1. 手部過度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間使用手部進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作，如打字、握鼠標(biāo)等，會(huì)使手部肌肉疲勞，導(dǎo)致暫時(shí)無法握拳。應(yīng)適當(dāng)休息，做手部伸展和握拳的交替動(dòng)作，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。
2. 外傷：手部受到撞擊、扭傷等，造成骨折、脫位或軟組織損傷，影響握拳功能。及時(shí)就醫(yī)，通過復(fù)位、固定等處理骨折或脫位，軟組織損傷可在早期冷敷、后期熱敷，配合使用活血化瘀藥物。
3. 關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥侵襲關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，影響握拳。注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度負(fù)重，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥物等治療。
4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致上肢放射性疼痛、麻木，影響手部肌肉力量，造成不能握拳。改善不良姿勢(shì)，進(jìn)行頸部按摩、牽引等物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
5. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)遭到擠壓，引起手部麻木、無力，影響握拳。減少腕部活動(dòng)，佩戴護(hù)腕，可進(jìn)行局部封閉治療，保守治療無效時(shí)考慮手術(shù)減壓。
日常要注意保持正確的姿勢(shì)，避免手部過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行手部和頸部的鍛煉。出現(xiàn)手不能握拳的情況持續(xù)不緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并接受規(guī)范治療 。
