通常情況下,37.6℃算發(fā)燒。人體正常體溫一般在36℃到37℃之間,37.6℃已超出這一范圍,屬于低熱。不過體溫會(huì)受多種因素影響,不同測量部位的正常范圍也有差異,所以判斷是否發(fā)燒不能僅依據(jù)單一數(shù)值。
人體體溫并非固定不變,會(huì)在一天中有所波動(dòng),清晨時(shí)體溫相對(duì)較低,午后或傍晚可能略高。運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)等也會(huì)使體溫出現(xiàn)一定程度的上升。測量體溫常用的部位有口腔、腋窩和直腸,口腔正常體溫范圍在36.3℃到37.2℃,腋窩正常體溫在36℃到37℃,直腸正常體溫在36.5℃到37.7℃。若測量方法不正確,比如腋窩測量時(shí)未夾緊體溫計(jì)、測量時(shí)間不足等,也可能導(dǎo)致測量結(jié)果不準(zhǔn)確。
當(dāng)體溫處于37.6℃時(shí),可先適當(dāng)休息,多喝溫水,促進(jìn)新陳代謝,幫助身體散熱。同時(shí)要注意觀察是否伴有其他不適癥狀,如頭痛、咳嗽、乏力等。若體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確發(fā)燒原因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。