正常成年男性陰莖在疲軟狀態(tài)下長(zhǎng)度約為4.5-8.5厘米，勃起狀態(tài)下長(zhǎng)度約為10-16厘米。不同階段陰莖長(zhǎng)度有差異，這和身體發(fā)育情況密切相關(guān)。
在青春期前，陰莖發(fā)育相對(duì)緩慢，這是因?yàn)樯眢w激素水平相對(duì)較低，生殖系統(tǒng)尚未進(jìn)入快速發(fā)育期。隨著青春期到來(lái)，體內(nèi)雄激素水平上升，陰莖開(kāi)始快速生長(zhǎng)，一般從10歲左右開(kāi)始，到18歲左右基本發(fā)育成熟。此階段激素刺激陰莖海綿體等組織不斷生長(zhǎng)，使得陰莖長(zhǎng)度和周徑都明顯增加。
成年后，陰莖長(zhǎng)度基本固定。但這并非絕對(duì)，一些因素如肥胖，過(guò)多脂肪會(huì)埋藏部分陰莖體，使外觀上陰莖變短；長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣，像熬夜、過(guò)度手淫等，可能影響生殖系統(tǒng)健康，間接對(duì)陰莖發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
日常要保持健康的生活方式，規(guī)律作息，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度手淫等不良習(xí)慣，以維護(hù)生殖系統(tǒng)健康。若對(duì)陰莖長(zhǎng)度存在疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)意見(jiàn)。
