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一歲半寶寶喝奶量標準是多少

更新時間:2025-07-02 17:23:14

一歲半寶寶每天的喝奶量標準在400-600毫升。這個階段寶寶的飲食逐漸向成人過渡,奶類不再是唯一的營養(yǎng)來源,但仍起著重要作用。

在一歲半這個時期,寶寶身體快速發(fā)育,對營養(yǎng)需求增加。此時寶寶的消化系統(tǒng)進一步成熟,除了從奶類獲取鈣、蛋白質等營養(yǎng),還能從豐富的輔食中攝取各類養(yǎng)分。所以,奶量不需要像嬰兒期那么多。

早晨,適量的奶可以為寶寶開啟活力滿滿的一天,提供能量支持上午的活動。午睡后喝一杯奶,既能補充睡眠中消耗的能量,又有助于寶寶更好地恢復精神。晚上睡前適量喝奶,不僅能滿足夜間營養(yǎng)需求,還有助于寶寶安穩(wěn)入睡。

不過,每個寶寶的胃口和消化能力存在差異。如果寶寶輔食攝入豐富且營養(yǎng)均衡,奶量可適當減少;若寶寶輔食吃得較少,可適當增加奶量。日常要關注寶寶的生長發(fā)育情況,若有疑問可咨詢專業(yè)人士,確保寶寶健康成長。

審編醫(yī)生
徐玲玲兒科綜合 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:中山大學附屬第一醫(yī)院

主治疾病:呼吸衰竭,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,功能性消化不良...詳情>

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