尿糖3+要注意飲食控制、血糖監(jiān)測、運動管理、藥物使用、定期復(fù)查等。尿糖3+表示尿液中含葡萄糖且含量較高?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑治療，控制甜食攝入，并保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。
1. 飲食控制：嚴格控制碳水化合物的攝入量，避免食用高糖食物如糖果、蛋糕等，減少精制谷物的攝入，增加膳食纖維豐富的食物如蔬菜、全谷物等，合理分配三餐，定時定量進食，避免暴飲暴食，控制總熱量的攝入以維持健康體重。
2. 血糖監(jiān)測：定期使用血糖儀測量空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖波動情況，記錄測量結(jié)果，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)，以便及時發(fā)現(xiàn)血糖異常升高或降低的情況并采取措施。
3. 運動管理：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等有氧運動，每周堅持一定的運動時間和頻率，運動可增強身體對胰島素的敏感性，有助于降低血糖，但要注意運動強度和時間，避免在血糖過高或過低時運動。
4. 藥物使用：嚴格按照醫(yī)生的囑咐按時、按量使用降糖藥物或注射胰島素，不要自行增減藥量或停藥，了解藥物的不良反應(yīng)，若出現(xiàn)不適及時告知醫(yī)生。
5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進行全面檢查，包括糖化血紅蛋白、腎功能、眼底等檢查項目，以便及時發(fā)現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥，根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案。
日常生活中要保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)。積極配合醫(yī)生的治療，遵循醫(yī)生的建議，若身體出現(xiàn)異常情況及時就醫(yī)。
