男人肝不好可能出現(xiàn)食欲減退、乏力、黃疸、肝區(qū)疼痛、蜘蛛痣等癥狀。
1. 食欲減退:肝臟功能受損時,膽汁分泌異常,影響脂肪消化,導(dǎo)致對油膩食物產(chǎn)生厭惡,食量減少,進食后可能伴有腹脹、惡心等不適,營養(yǎng)攝入受影響,身體逐漸消瘦。
2. 乏力:肝臟參與人體新陳代謝,肝不好會使代謝功能紊亂,能量生成不足,肌肉得不到充足能量供應(yīng),容易感到疲倦,即使充分休息也難以緩解。
3. 黃疸:肝細胞受損,膽紅素代謝出現(xiàn)障礙,血液中膽紅素水平升高,會引起皮膚、鞏膜發(fā)黃,尿液顏色加深如濃茶色,嚴重時全身皮膚呈深黃色。
4. 肝區(qū)疼痛:肝臟位于右上腹,肝不好時,肝臟可能腫大,拉扯肝包膜上的神經(jīng),引發(fā)隱痛、脹痛或鈍痛,勞累或情緒波動時疼痛可能加重。
5. 蜘蛛痣:肝功能下降,對雌激素的滅活能力減弱,體內(nèi)雌激素水平升高,會在面部、頸部、胸部等部位出現(xiàn)形似蜘蛛的紅色血管痣,壓迫中心可使周圍血管網(wǎng)消失。
男人若出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常生活中要保持規(guī)律作息,避免熬夜,飲食均衡,減少高脂肪、高糖食物攝入,戒煙戒酒,適當運動,定期體檢,關(guān)注肝臟健康。若確診肝臟疾病,需嚴格遵醫(yī)囑治療。