脾胃內(nèi)熱的表現(xiàn)有口臭、牙齦腫痛、大便干結(jié)、食欲亢進(jìn)、皮膚瘙癢等。
1. 口臭：脾胃內(nèi)熱會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失常，食物在胃腸內(nèi)不能正常消化腐熟，積滯生熱，熱邪上蒸于口，從而出現(xiàn)口臭的癥狀，口氣往往較為濃烈刺鼻。
2. 牙齦腫痛：足陽明胃經(jīng)循行經(jīng)過牙齦，脾胃內(nèi)熱循經(jīng)上炎，熏蒸牙齦，導(dǎo)致牙齦紅腫疼痛，嚴(yán)重時(shí)甚至影響正常的進(jìn)食和咀嚼。
3. 大便干結(jié)：脾胃內(nèi)熱會(huì)消耗腸道中的津液，使腸道失去濡潤，導(dǎo)致大便干結(jié)難下，排便周期延長，甚至出現(xiàn)便秘情況。
4. 食欲亢進(jìn)：脾胃有熱，腐熟水谷功能亢進(jìn)，易出現(xiàn)饑餓感，進(jìn)食量增多，但身體卻可能因脾胃功能紊亂而不能充分吸收營養(yǎng)，出現(xiàn)消瘦等情況。
5. 皮膚瘙癢：脾胃內(nèi)熱，濕熱之邪循經(jīng)外泛肌膚，可引起皮膚瘙癢不適，常伴有皮疹、紅斑等表現(xiàn)，且瘙癢程度輕重不一。
日常應(yīng)注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重脾胃內(nèi)熱癥狀。可適當(dāng)多吃一些清熱降火、健脾益胃的食物，如綠豆、苦瓜、山藥等。同時(shí)，要保持規(guī)律的作息和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脾胃的正常運(yùn)化。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理治療 。
