脾胃內熱的表現(xiàn)有口臭、牙齦腫痛、大便干結、食欲亢進、皮膚瘙癢等。
1. 口臭：脾胃內熱會導致脾胃運化功能失常，食物在胃腸內不能正常消化腐熟，積滯生熱，熱邪上蒸于口，從而出現(xiàn)口臭的癥狀，口氣往往較為濃烈刺鼻。
2. 牙齦腫痛：足陽明胃經循行經過牙齦，脾胃內熱循經上炎，熏蒸牙齦，導致牙齦紅腫疼痛，嚴重時甚至影響正常的進食和咀嚼。
3. 大便干結：脾胃內熱會消耗腸道中的津液，使腸道失去濡潤，導致大便干結難下，排便周期延長，甚至出現(xiàn)便秘情況。
4. 食欲亢進：脾胃有熱，腐熟水谷功能亢進，易出現(xiàn)饑餓感，進食量增多，但身體卻可能因脾胃功能紊亂而不能充分吸收營養(yǎng)，出現(xiàn)消瘦等情況。
5. 皮膚瘙癢：脾胃內熱，濕熱之邪循經外泛肌膚，可引起皮膚瘙癢不適，常伴有皮疹、紅斑等表現(xiàn)，且瘙癢程度輕重不一。
日常應注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重脾胃內熱癥狀?？蛇m當多吃一些清熱降火、健脾益胃的食物，如綠豆、苦瓜、山藥等。同時，要保持規(guī)律的作息和適當?shù)倪\動，促進脾胃的正常運化。若癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行調理治療 。
