腸漏的表現(xiàn)有腹痛、腹瀉、消化不良、營養(yǎng)吸收不良、皮膚問題等。
1. 腹痛：腸漏時腸道屏障功能受損，有害物質(zhì)進(jìn)入組織引發(fā)炎癥，刺激腸道神經(jīng)，導(dǎo)致不同程度的腹痛，可為隱痛、脹痛或絞痛，發(fā)作時間和頻率不固定，部分人在進(jìn)食后疼痛可能加劇。
2. 腹瀉：腸道正常結(jié)構(gòu)和功能改變，消化吸收受影響，腸道蠕動加快，水分吸收不完全，從而出現(xiàn)腹瀉癥狀，大便可能呈稀水樣或不成形，每日排便次數(shù)增多。
3. 消化不良：腸漏破壞腸道內(nèi)環(huán)境平衡，影響消化酶分泌和腸道正常蠕動，食物不能充分消化分解，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振等消化不良表現(xiàn)。
4. 營養(yǎng)吸收不良：腸道是營養(yǎng)吸收的重要場所，腸漏使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)吸收受阻礙，身體無法獲取足夠營養(yǎng)，可能導(dǎo)致體重下降、貧血、維生素缺乏等，出現(xiàn)面色蒼白、乏力、皮膚干燥等癥狀。
5. 皮膚問題：腸漏導(dǎo)致體內(nèi)毒素和炎癥因子增多，通過血液循環(huán)影響皮膚健康，引發(fā)痤瘡、濕疹、蕁麻疹等皮膚問題，皮膚可能出現(xiàn)瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀。
日常要注意保持健康飲食，避免食用過多加工食品、高糖高脂食物，適當(dāng)增加膳食纖維攝入，規(guī)律作息，減少壓力。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
