年輕人心臟不好的表現(xiàn)有胸悶、心悸、胸痛、呼吸困難、頭暈等。
1. 胸悶：常感覺胸部有壓迫感或堵塞感，就像有一塊石頭壓在胸口，在活動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)可能會(huì)加重，有時(shí)在安靜狀態(tài)下也會(huì)出現(xiàn)，影響正常的呼吸和生活狀態(tài)。
2. 心悸：自覺心跳異常，可表現(xiàn)為心跳過快、過慢、不規(guī)則跳動(dòng)或有心跳漏跳感等，可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)、飲用刺激性飲料后引發(fā)，也可能無明顯誘因突然出現(xiàn)。
3. 胸痛：疼痛性質(zhì)多樣，如刺痛、隱痛、壓榨性疼痛等，疼痛部位多在胸部中央或左側(cè)，有的還會(huì)放射至肩部、手臂、頸部等部位，疼痛持續(xù)時(shí)間長短不一。
4. 呼吸困難：在輕微活動(dòng)甚至休息時(shí)，就會(huì)感到呼吸費(fèi)力，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)喘息、氣促等癥狀，平躺時(shí)可能會(huì)加重，而坐起或站立后稍有緩解。
5. 頭暈：心臟功能不佳導(dǎo)致腦部供血不足，從而引起頭暈癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑甚至?xí)炟?，在突然起身或快速運(yùn)動(dòng)時(shí)容易發(fā)作。
年輕人若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入，適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)，控制情緒，避免過度緊張焦慮。若確診心臟問題，務(wù)必嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查。
