年輕人心臟不好的表現(xiàn)有胸悶、心悸、胸痛、呼吸困難、頭暈等。
1. 胸悶:常感覺胸部有壓迫感或堵塞感,就像有一塊石頭壓在胸口,在活動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)可能會(huì)加重,有時(shí)在安靜狀態(tài)下也會(huì)出現(xiàn),影響正常的呼吸和生活狀態(tài)。
2. 心悸:自覺心跳異常,可表現(xiàn)為心跳過快、過慢、不規(guī)則跳動(dòng)或有心跳漏跳感等,可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)、飲用刺激性飲料后引發(fā),也可能無明顯誘因突然出現(xiàn)。
3. 胸痛:疼痛性質(zhì)多樣,如刺痛、隱痛、壓榨性疼痛等,疼痛部位多在胸部中央或左側(cè),有的還會(huì)放射至肩部、手臂、頸部等部位,疼痛持續(xù)時(shí)間長短不一。
4. 呼吸困難:在輕微活動(dòng)甚至休息時(shí),就會(huì)感到呼吸費(fèi)力,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)喘息、氣促等癥狀,平躺時(shí)可能會(huì)加重,而坐起或站立后稍有緩解。
5. 頭暈:心臟功能不佳導(dǎo)致腦部供血不足,從而引起頭暈癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑甚至?xí)炟?,在突然起身或快速運(yùn)動(dòng)時(shí)容易發(fā)作。
年輕人若出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常要保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入,適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng),控制情緒,避免過度緊張焦慮。若確診心臟問題,務(wù)必嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療,定期復(fù)查。