肝火旺血虛的癥狀有頭暈目眩、失眠多夢、急躁易怒、脅肋灼痛、月經(jīng)量少等。
1. 頭暈目眩：肝開竅于目，肝火旺血虛時，氣血不能充分滋養(yǎng)頭目，導致頭目失養(yǎng)，從而出現(xiàn)頭暈目眩之感，視物可能伴有模糊不清的情況。
2. 失眠多夢：心主神明，肝藏魂，當肝火旺血虛，魂不守舍，心神亦受影響，難以安寧，進而引發(fā)失眠，睡眠中還易出現(xiàn)各種夢境，睡眠質量嚴重下降。
3. 急躁易怒：肝臟在情志方面主疏泄，調(diào)節(jié)情緒。肝火旺時，疏泄功能失常，氣血上逆，使人情緒難以控制，容易急躁發(fā)怒，且情緒波動較大。
4. 脅肋灼痛：肝經(jīng)循行于脅肋部位，肝火旺會使肝經(jīng)氣血壅滯，產(chǎn)生熱邪，進而出現(xiàn)脅肋部位的灼痛，疼痛較為明顯，有時還會伴有脹滿之感。
5. 月經(jīng)量少：肝主藏血，與女性月經(jīng)密切相關。肝火旺血虛，血海空虛，沖任失調(diào)，導致月經(jīng)量減少，嚴重時可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂等情況。
出現(xiàn)上述癥狀時，日常要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少肝郁化火的可能。飲食上可適當多食用一些養(yǎng)肝補血的食物，如紅棗、桂圓、菠菜等。同時，要保證充足的休息，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到充分的調(diào)養(yǎng)。若癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行調(diào)理。
