酗酒會對肝臟、腸胃、心臟、大腦、骨骼等造成損害。
1. 肝臟損傷:酒精主要在肝臟代謝,酗酒會使肝臟負擔(dān)過重。長期大量飲酒易引發(fā)酒精性脂肪肝,肝細胞內(nèi)脂肪堆積。若持續(xù)酗酒,可能發(fā)展成酒精性肝炎,出現(xiàn)肝細胞炎癥、壞死。嚴重時會導(dǎo)致肝硬化,肝臟正常結(jié)構(gòu)被破壞,功能嚴重受損,甚至增加患肝癌風(fēng)險。
2. 腸胃問題:酗酒會刺激胃黏膜,引發(fā)急性胃炎,出現(xiàn)胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。長期酗酒還可能導(dǎo)致胃潰瘍,胃黏膜破損形成潰瘍面,帶來劇烈疼痛,影響消化功能。同時,會影響腸道吸收,破壞腸道菌群平衡,引發(fā)腹瀉、便秘等腸道問題。
3. 心臟危害:過量飲酒會使血壓升高,心臟負擔(dān)加重,易引發(fā)高血壓。長期酗酒還可能導(dǎo)致心肌病,心肌功能受損,心臟泵血能力下降。增加心律失常風(fēng)險,嚴重時可危及生命。
4. 大腦影響:酒精會影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡,干擾神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。酗酒者常出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中等情況。長期酗酒還可能導(dǎo)致大腦萎縮,認知功能嚴重下降,甚至引發(fā)癡呆。
5. 骨骼損害:酗酒會影響鈣的吸收和代謝,使骨骼中的鈣流失增加。導(dǎo)致骨密度下降,骨骼變得脆弱,容易發(fā)生骨折,增加患骨質(zhì)疏松癥風(fēng)險。
日常生活中,要養(yǎng)成良好飲酒習(xí)慣,控制飲酒量,避免酗酒。若因身體原因不能飲酒,更要嚴格自律。若已出現(xiàn)酗酒相關(guān)健康問題,應(yīng)及時就醫(yī),積極配合治療,遵循醫(yī)生建議調(diào)整生活方式。