關(guān)節(jié)有時(shí)候會(huì)響的原因有氣體逸出、關(guān)節(jié)摩擦、肌肉緊張、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷等。
1. 氣體逸出：關(guān)節(jié)腔是相對(duì)密封的環(huán)境，里面含有起到潤滑和緩沖作用的關(guān)節(jié)液，當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力發(fā)生變化，原本溶解在關(guān)節(jié)液中的氣體主要是二氧化碳會(huì)形成小氣泡并逸出，從而產(chǎn)生響聲。這種響聲通常比較清脆，一般不伴有疼痛或其他不適癥狀，屬于生理性彈響，無需特殊處理。
2. 關(guān)節(jié)摩擦：關(guān)節(jié)表面并非絕對(duì)光滑，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織之間會(huì)發(fā)生摩擦或碰撞。比如膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí)，半月板、滑膜、韌帶等結(jié)構(gòu)之間的摩擦就可能導(dǎo)致響聲出現(xiàn)。這種響聲可能是柔和的沙沙聲或較粗糙的摩擦聲，若不影響關(guān)節(jié)活動(dòng)且無疼痛，多為生理性，但如果伴有疼痛、腫脹等不適，可能存在病理問題。
3. 肌肉緊張：長時(shí)間保持不良姿勢或過度運(yùn)動(dòng)，會(huì)使肌肉處于緊張狀態(tài)。當(dāng)肌肉突然放松或收縮時(shí)，有可能引發(fā)關(guān)節(jié)的響聲。例如，久坐后突然起身活動(dòng)，頸部或腰部肌肉狀態(tài)改變，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)出響聲。通過適當(dāng)休息、放松肌肉，這種響聲往往會(huì)減少。
4. 關(guān)節(jié)炎：常見的骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等病變。關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)，由于病變結(jié)構(gòu)的相互作用，會(huì)產(chǎn)生響聲，同時(shí)還可能伴有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，病情嚴(yán)重程度不同，癥狀表現(xiàn)也有差異。
5. 關(guān)節(jié)損傷：曾經(jīng)的外傷如骨折、脫位、韌帶撕裂等，即使損傷已經(jīng)愈合，也可能改變關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和力學(xué)環(huán)境。在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，受損部位的組織相互摩擦或碰撞，就容易出現(xiàn)響聲。這種情況需要結(jié)合受傷史進(jìn)行判斷。
如果關(guān)節(jié)響不伴有疼痛等不適，一般無需過于擔(dān)心，平時(shí)注意保持正確姿勢、適度運(yùn)動(dòng)、避免過度勞累即可。但如果響聲頻繁出現(xiàn)且伴有疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的診斷和治療 。
