得了新型冠狀病毒感染不退燒可通過(guò)物理降溫、使用退燒藥物、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)休息、及時(shí)就醫(yī)等方法來(lái)應(yīng)對(duì)。
1. 物理降溫：對(duì)于新型冠狀病毒感染不退燒情況，物理降溫是常用且有效的方法。當(dāng)人體感染新冠病毒后，免疫系統(tǒng)與病毒斗爭(zhēng)會(huì)使體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂導(dǎo)致發(fā)熱。物理降溫能通過(guò)傳導(dǎo)、蒸發(fā)等方式帶走體表熱量，降低體溫。比如用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)可帶走熱量；擦拭腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，能加快散熱。操作時(shí)，準(zhǔn)備一條干凈的濕毛巾，輕輕敷在額頭，每 15 - 20 分鐘更換一次；用溫水浸濕毛巾后，輕柔擦拭腋窩、腹股溝等部位，每次擦拭 3 - 5 分鐘，注意保暖，避免著涼加重病情。
2. 使用退燒藥物：感染新型冠狀病毒后，病毒在體內(nèi)引發(fā)炎癥反應(yīng)，刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致發(fā)燒。遵醫(yī)囑使用退燒藥物能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而調(diào)節(jié)體溫。常見(jiàn)的有對(duì)乙酰氨基酚片，通過(guò)抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素PGE1的合成及釋放，而產(chǎn)生周?chē)軘U(kuò)張，引起出汗以達(dá)到解熱作用；布洛芬膠囊，能抑制環(huán)氧化酶COX的活性，減少前列腺素合成，從而減輕前列腺素引起的組織充血、腫脹，降低周?chē)窠?jīng)痛覺(jué)的敏感性；阿司匹林腸溶片，通過(guò)作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞而發(fā)揮解熱作用。嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用相應(yīng)藥物，注意用藥劑量和時(shí)間間隔。
3. 補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)：新型冠狀病毒感染發(fā)燒時(shí)，身體代謝加快，消耗增加，水分流失也增多。補(bǔ)充水分能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱，維持身體正常生理功能；補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可增強(qiáng)免疫力，有助于身體對(duì)抗病毒。多喝溫開(kāi)水，每天保證 1500 - 2000 毫升，也可適量飲用淡鹽水、果汁等補(bǔ)充電解質(zhì)和維生素。飲食上，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，以及新鮮的蔬菜、水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)身體恢復(fù)。
4. 適當(dāng)休息：感染新型冠狀病毒后，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，免疫系統(tǒng)在與病毒作戰(zhàn)，此時(shí)身體較為虛弱。適當(dāng)休息能讓身體各器官得到放松，減少能量消耗，使更多能量用于免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒，有助于緩解發(fā)熱癥狀。找一個(gè)安靜、舒適、通風(fēng)良好的環(huán)境，保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，讓身體在休息中逐漸恢復(fù)體力，增強(qiáng)抵抗力。
5. 及時(shí)就醫(yī)：若新型冠狀病毒感染后持續(xù)不退燒，可能是病情較為嚴(yán)重或出現(xiàn)了并發(fā)癥。醫(yī)生可通過(guò)詳細(xì)檢查，如血常規(guī)、胸部 CT 等，準(zhǔn)確判斷病情，采取針對(duì)性治療措施。比如當(dāng)肺部出現(xiàn)嚴(yán)重炎癥時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況給予抗病毒、抗感染等治療。若自行處理后發(fā)燒癥狀持續(xù) 3 天以上無(wú)緩解，或出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，務(wù)必及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免延誤病情。
得了新型冠狀病毒感染不退燒時(shí)，除采取上述方法外，日常要注意做好個(gè)人防護(hù)，避免交叉感染。保持室內(nèi)空氣流通，規(guī)律作息，飲食清淡易消化。密切關(guān)注自身癥狀變化，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和護(hù)理，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
