后背痛可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心臟病、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，如久坐、久站或過度勞累，會使后背肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)勞損。常見于辦公室職員、體力勞動者。肌肉長期處于緊張狀態(tài)，代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)末梢，就會產(chǎn)生疼痛，一般休息后可緩解。
2. 頸椎?。侯i椎發(fā)生病變，如頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致后背放射性疼痛。常伴有上肢麻木、頭暈等癥狀。多因長期低頭看手機(jī)、電腦，頸部姿勢不當(dāng)，加速頸椎退變引發(fā)。
3. 肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，不僅肩部疼痛，疼痛還可擴(kuò)散至后背?；颊呒绮炕顒邮芟?，尤其是外展、上舉等動作，嚴(yán)重影響日常生活。
4. 心臟?。翰糠中呐K病發(fā)作時，疼痛可能放射至后背，如心肌梗死、心絞痛。這種疼痛通常較為劇烈，伴有胸悶、心悸、呼吸困難等癥狀，需立即就醫(yī)，十分危險。
5. 強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯脊柱。早期后背可能出現(xiàn)隱痛、僵硬，活動后癥狀緩解，隨病情發(fā)展，疼痛加劇，脊柱活動范圍逐漸減小。
后背痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因。日常要保持良好姿勢，避免長時間維持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行背部肌肉鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防后背痛。
