中風(fēng)的原因有高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病、不良生活習(xí)慣等。
1. 高血壓：血壓長期處于較高水平，會(huì)對血管壁產(chǎn)生較大壓力，使血管內(nèi)皮受損，逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。這些斑塊會(huì)導(dǎo)致血管狹窄甚至堵塞，影響腦部血液供應(yīng)，引發(fā)缺血性中風(fēng)；若血壓突然急劇升高，還可能使腦血管破裂，造成出血性中風(fēng)。
2. 高血脂：血液中脂質(zhì)成分過高，如膽固醇、甘油三酯等，容易在血管壁沉積，形成粥樣硬化斑塊，導(dǎo)致血管管腔變窄，血流不暢，增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
3. 心臟?。豪绶款?，心臟跳動(dòng)不規(guī)則，易在心房內(nèi)形成血栓。血栓一旦脫落，隨血液循環(huán)進(jìn)入腦部血管，就會(huì)堵塞血管，引發(fā)腦栓塞。
4. 糖尿?。焊哐菭顟B(tài)會(huì)損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響血管的正常功能，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，同時(shí)還會(huì)使血液黏稠度增加，導(dǎo)致血流緩慢，容易形成血栓，進(jìn)而引發(fā)中風(fēng)。
5. 不良生活習(xí)慣：長期吸煙，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)皮；酗酒會(huì)使血壓升高、血液黏稠度改變；缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體代謝減緩，脂肪堆積；過度肥胖會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，影響血管功能。這些不良習(xí)慣都可能增加中風(fēng)發(fā)生幾率。
日常生活中，要養(yǎng)成健康的生活方式，合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重，定期體檢，關(guān)注血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，有基礎(chǔ)疾病者要嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
