重度產(chǎn)后抑郁癥的癥狀包括情緒低落、焦慮、睡眠障礙、自我評價降低、對生活失去興趣等。
1.情緒低落：患者會長時間感到悲傷、沮喪，甚至絕望，對周圍的事物缺乏興趣，容易哭泣。
2.焦慮：表現(xiàn)為過度擔心寶寶的健康、自己的能力以及未來的生活，常常感到不安和緊張。
3.睡眠障礙：可能出現(xiàn)入睡困難、多夢、易醒等問題，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量嚴重下降。
4.自我評價降低：覺得自己是一個失敗的母親，對自己的能力產(chǎn)生懷疑，缺乏自信。
5.對生活失去興趣：對以往喜歡的活動失去興趣，不愿意與人交往，甚至產(chǎn)生自殺的念頭。
產(chǎn)后抑郁癥需要及時治療，家人和朋友也應(yīng)該給予患者足夠的關(guān)心和支持?；颊咦陨硪e極調(diào)整心態(tài)，盡量保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運動等。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
