一覺睡醒嗓子疼可能是由空氣干燥、感冒、過敏、反流性食管炎、莖突過長綜合征等原因引起。
1. 空氣干燥:睡眠環(huán)境中空氣過于干燥,會使咽喉黏膜水分流失,變得干燥脆弱,從而引發(fā)疼痛。比如在秋冬季節(jié),室內(nèi)暖氣或空調(diào)長時間運行,又未使用加濕器,就容易出現(xiàn)這種情況。
2. 感冒:病毒入侵引發(fā)感冒,炎癥刺激咽喉部位,睡醒后會感覺嗓子疼。同時可能伴有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀。
3. 過敏:接觸塵螨、動物毛發(fā)等過敏原,導(dǎo)致咽喉黏膜出現(xiàn)過敏反應(yīng),產(chǎn)生疼痛。若臥室清潔不到位,積聚較多過敏原,就易誘發(fā)。
4. 反流性食管炎:睡覺時平躺的姿勢,可能使胃酸反流至咽喉,刺激咽喉黏膜,引起疼痛。常伴有燒心、反酸等癥狀。
5. 莖突過長綜合征:莖突過長或其方位、形態(tài)異常,刺激周圍血管、神經(jīng),可導(dǎo)致嗓子疼。不過這種情況相對少見。
如果經(jīng)常睡醒后嗓子疼,要注意保持室內(nèi)適宜的濕度,勤打掃臥室減少過敏原,睡前避免進食過多以免胃酸反流。癥狀持續(xù)不緩解或加重時,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診斷和治療。