一下雨膝蓋就疼，可能是由關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。
1. 關(guān)節(jié)炎：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，關(guān)節(jié)面變得不平整，下雨時氣壓、濕度變化，會刺激關(guān)節(jié)周圍神經(jīng)，引發(fā)疼痛。尤其是膝關(guān)節(jié)，承受身體大部分重量，磨損更明顯，疼痛癥狀在雨天會更突出。
2. 半月板損傷：多因扭轉(zhuǎn)外力引起，如運動中突然改變方向。損傷后，半月板的完整性被破壞，下雨天膝關(guān)節(jié)周圍血管收縮，影響局部血液循環(huán)，損傷部位的炎性物質(zhì)堆積，刺激神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。
3. 滑膜炎：滑膜受到急性創(chuàng)傷或慢性勞損時，會出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。下雨天，關(guān)節(jié)周圍環(huán)境改變，滑膜分泌的滑液增多，關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力升高，壓迫周圍組織，產(chǎn)生疼痛。
4. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：這是一種自身免疫性疾病，與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)。天氣變化時，關(guān)節(jié)周圍的血管、肌肉收縮，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛加劇，且疼痛多呈對稱性、游走性。
5. 骨質(zhì)疏松：多見于中老年人，骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加。下雨天，身體對疼痛的敏感度提高，膝關(guān)節(jié)作為承重關(guān)節(jié)，疼痛會更明顯。
日常要注意膝蓋保暖，避免過度勞累和劇烈運動，適當(dāng)進行鍛煉增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑治療。
