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為什么有的人來姨媽不疼

更新時間:2025-07-01 16:17:24

有的人來姨媽不疼可能與體質(zhì)差異、激素水平、生活習(xí)慣、遺傳因素、疾病影響等有關(guān)。

1. 體質(zhì)差異:每個人的體質(zhì)不同,對疼痛的敏感程度也有差異。體質(zhì)較好、氣血充足、經(jīng)絡(luò)通暢的人,在月經(jīng)期間身體的不適感相對較輕,可能不會感覺到明顯疼痛。這類人平時注重鍛煉,身體素質(zhì)佳,身體各器官功能良好,能更好地應(yīng)對經(jīng)期的生理變化。

2. 激素水平:雌激素和孕激素的平衡對月經(jīng)有重要影響。當(dāng)激素水平穩(wěn)定,子宮內(nèi)膜的生長和脫落過程較為規(guī)律和平緩,子宮收縮正常,就不易引發(fā)強(qiáng)烈的疼痛。一些女性內(nèi)分泌系統(tǒng)穩(wěn)定,激素分泌正常,所以經(jīng)期疼痛不明顯。

3. 生活習(xí)慣:長期保持良好生活習(xí)慣的女性,來姨媽時疼痛幾率較低。規(guī)律作息讓身體生物鐘正常,充足睡眠可使身體各機(jī)能得到修復(fù);合理飲食,營養(yǎng)均衡,避免食用過多生冷、辛辣食物,減少對子宮的刺激;適度運動能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體抵抗力,這些都有助于緩解經(jīng)期不適。

4. 遺傳因素:如果家族中的女性大多經(jīng)期疼痛不明顯,后代女性受遺傳影響,也可能出現(xiàn)類似情況。遺傳基因在一定程度上決定了身體對經(jīng)期生理變化的反應(yīng)模式。

5. 疾病影響:部分女性沒有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等會導(dǎo)致痛經(jīng)的疾病,子宮和附件處于健康狀態(tài),月經(jīng)期間自然不會有疼痛癥狀。

在日常生活中,無論是否痛經(jīng),女性都應(yīng)關(guān)注經(jīng)期健康。保持良好的生活習(xí)慣,注意腹部保暖,經(jīng)期避免劇烈運動和過度勞累。若出現(xiàn)異常的經(jīng)期疼痛或其他不適,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,遵循醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)理和治療 。

審編醫(yī)生
劉恒煒婦產(chǎn)科綜合 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:武漢大學(xué)中南醫(yī)院

主治疾?。鹤訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、激素避孕、多囊卵...詳情>

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