有的人睡完覺(jué)屋里有味，原因包括出汗多、口腔衛(wèi)生差、飲食特殊、疾病因素、房間通風(fēng)不良等。
1. 出汗多：睡覺(jué)時(shí)人體會(huì)持續(xù)出汗，尤其是在炎熱天氣或蓋較厚被子時(shí)。汗液中含有水分、鹽分以及一些有機(jī)物質(zhì)，當(dāng)大量汗液分泌并在床單、睡衣上積聚，隨著時(shí)間推移，微生物分解汗液中的有機(jī)成分，就會(huì)產(chǎn)生難聞氣味，導(dǎo)致屋內(nèi)有味。
2. 口腔衛(wèi)生差：若睡前沒(méi)有認(rèn)真刷牙，口腔內(nèi)殘留的食物殘?jiān)鼤?huì)被細(xì)菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生異味。睡覺(jué)時(shí)口腔處于相對(duì)封閉環(huán)境，細(xì)菌滋生速度加快，異味會(huì)隨著呼吸散發(fā)到空氣中，使屋內(nèi)出現(xiàn)不好聞的味道。
3. 飲食特殊：睡前食用大蒜、洋蔥等氣味濃烈的食物，這些食物中的特殊成分會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)，經(jīng)過(guò)代謝后通過(guò)呼吸、汗液等排出體外，睡覺(jué)時(shí)就會(huì)讓屋內(nèi)充滿(mǎn)特殊氣味。
4. 疾病因素：某些疾病如糖尿病酮癥酸中毒患者，體內(nèi)酮體水平升高，呼出氣體和汗液會(huì)帶有爛蘋(píng)果味；腎病患者因腎功能受損，體內(nèi)毒素?zé)o法正常排出，也可能使身體散發(fā)異味，睡覺(jué)時(shí)影響屋內(nèi)氣味。
5. 房間通風(fēng)不良：如果臥室門(mén)窗緊閉，空氣不流通，睡覺(jué)時(shí)人體呼出的二氧化碳、散發(fā)的氣味等無(wú)法排出室外，會(huì)在室內(nèi)不斷積聚，導(dǎo)致屋內(nèi)氣味越來(lái)越重。
日常要注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，睡前認(rèn)真洗漱、洗澡換衣；合理飲食，睡前避免吃氣味大的食物；保持臥室通風(fēng)良好，經(jīng)常開(kāi)窗換氣。若懷疑是疾病因素導(dǎo)致氣味異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療 。
