胎動有時候動得厲害有時候不動，常見原因有孕婦活動、進食、情緒變化、胎兒睡眠周期、胎兒缺氧等。
1. 孕婦活動：孕婦日常活動時，身體的晃動、姿勢改變等會讓胎兒受到一定刺激，從而胎動變得活躍。比如孕婦散步時，身體的節(jié)奏運動可能會使胎兒做出反應，胎動增加；而當孕婦安靜休息時，胎兒受到的外界干擾減少，胎動可能相對平穩(wěn)。
2. 進食：孕婦進食后，體內(nèi)血糖水平升高，胎兒獲得更充足的能量供應，會變得比較興奮，胎動就會增多。例如孕婦吃了甜食后，胎兒可能會更活躍地在子宮內(nèi)活動；而空腹狀態(tài)下，胎兒能量相對不足，胎動可能減少。
3. 情緒變化：孕婦情緒波動較大時，體內(nèi)激素水平改變，會通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒狀態(tài)。如孕婦生氣、激動時，胎兒可能感知到這種情緒變化，胎動加劇；情緒平穩(wěn)時，胎動也趨于正常。
4. 胎兒睡眠周期：胎兒在子宮內(nèi)有自己的睡眠周期，睡眠時胎動會明顯減少，處于清醒狀態(tài)時胎動就會增多。不同胎兒睡眠周期不同，有的胎兒可能睡眠較長時間，期間胎動就不明顯，清醒后則動得厲害。
5. 胎兒缺氧：這是比較嚴重的情況，當胎兒在子宮內(nèi)出現(xiàn)缺氧狀況時，初期胎動會頻繁，試圖向外界發(fā)出求救信號，若缺氧持續(xù)，胎動會逐漸減弱甚至消失。
孕婦要多關注胎動情況，每天可在相對固定時間計數(shù)胎動。若發(fā)現(xiàn)胎動異常，如突然動得厲害或長時間不動，應及時就醫(yī)檢查，確保胎兒健康。
