血糖到晚上就高，可能是飲食、運動、激素變化、藥物因素、疾病影響等。
1. 飲食：晚餐若攝入過多高糖、高脂肪食物，或進食時間過晚，身體無法及時消化吸收，多余的糖分就會留存血液中，導(dǎo)致血糖升高。比如晚餐吃了大量蛋糕、油炸食品等，且臨近睡覺才進食，血糖必然會上升。
2. 運動：白天運動量較大，身體消耗能量多，血糖相對穩(wěn)定。但到晚上活動量驟減，身體代謝速度變慢，能量消耗減少，而晚餐攝入的能量未能充分消耗，就會使血糖升高。
3. 激素變化：夜晚人體激素分泌會發(fā)生改變，如生長激素、皮質(zhì)醇等分泌增加，這些激素會對抗胰島素的作用，使身體對胰島素的敏感性降低，從而導(dǎo)致血糖升高。
4. 藥物因素：降糖藥物劑量不足或服藥時間不合理，無法有效控制夜間血糖。比如本該飯前服用的藥物飯后才吃，或者藥物劑量無法滿足身體降糖需求。
5. 疾病影響：一些疾病如感冒、感染等，會引起身體的應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致血糖升高。睡眠呼吸暫停綜合征患者夜間睡眠質(zhì)量差，也可能影響血糖調(diào)節(jié)。
日常要注意合理安排飲食，控制晚餐量和進食時間，適當(dāng)進行晚間運動，保證充足睡眠。同時，要嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測血糖。若血糖持續(xù)異常，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
