主要詢問小孩遠視需要注意的方面以及戴遠視鏡頭暈的原因。
一、小孩遠視的注意事項：
小孩遠視首先要定期進行視力檢查，一般建議每半年到一年檢查一次，以便及時了解視力變化情況，根據(jù)度數(shù)變化適時調整眼鏡度數(shù)。在日常生活中，要培養(yǎng)良好的用眼習慣，保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應保持在 33 厘米左右，身體坐正，不要彎腰駝背或趴在桌上看書、寫字?？刂朴醚蹠r間，避免長時間連續(xù)用眼，例如看電子屏幕、看書等 30 - 40 分鐘后，應休息 10 - 15 分鐘，可以眺望遠處或閉目養(yǎng)神。同時，要保證充足的戶外活動時間，每天至少 2 小時，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于預防近視的發(fā)生和發(fā)展。飲食上，多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，對眼睛發(fā)育有益。
2.戴遠視鏡頭暈的原因：
一方面可能是度數(shù)不準確。如果驗光度數(shù)過高，超出了孩子眼睛實際的調節(jié)能力，戴上眼鏡后眼睛需要過度調節(jié)來適應，就容易引起頭暈。另一方面，眼鏡的瞳距不合適也會導致頭暈。瞳距不準確，光線不能準確通過瞳孔進入眼內，會造成視覺上的干擾，引起頭暈不適。初次佩戴遠視鏡，孩子的眼睛需要一個適應過程，突然戴上眼鏡改變了視覺狀態(tài)，眼睛和大腦需要重新建立協(xié)調關系，在這個適應階段也可能會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。
小孩遠視無論是日常護理還是配鏡方面都需要格外關注。家長要嚴格監(jiān)督孩子養(yǎng)成良好用眼習慣，配鏡要選擇正規(guī)機構進行準確驗光。若戴鏡后頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時帶孩子就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑進行處理。
