女人閉經(jīng)的表現(xiàn)有月經(jīng)停止、潮熱盜汗、情緒波動、陰道干澀、骨質(zhì)疏松等。
1. 月經(jīng)停止：閉經(jīng)最明顯的表現(xiàn)就是月經(jīng)不再來潮，原本規(guī)律的月經(jīng)周期出現(xiàn)持續(xù)性中斷，這是判斷閉經(jīng)的主要依據(jù)，可分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)，原發(fā)性閉經(jīng)指年滿16歲尚無月經(jīng)來潮，繼發(fā)性閉經(jīng)指以往曾建立正常月經(jīng)，但此后因某種病理性原因而月經(jīng)停止6個月以上。
2. 潮熱盜汗：閉經(jīng)后體內(nèi)激素水平變化，會導(dǎo)致血管舒縮功能不穩(wěn)定，出現(xiàn)潮熱盜汗現(xiàn)象，常表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)短暫的面部和頸部及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有轟熱，繼之出汗，一般持續(xù)1 - 3分鐘。
3. 情緒波動：激素失衡會影響神經(jīng)系統(tǒng)，致使情緒出現(xiàn)較大波動，可能變得焦慮、抑郁、煩躁易怒，注意力難以集中，對日常生活和工作造成一定影響。
4. 陰道干澀：雌激素水平下降，陰道黏膜變薄、萎縮，分泌物減少，從而出現(xiàn)陰道干澀癥狀，在性生活時可能會有疼痛不適，還可能增加泌尿生殖道感染的風(fēng)險。
5. 骨質(zhì)疏松：雌激素水平降低，影響鈣的吸收和利用，骨量流失加速，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，容易出現(xiàn)腰酸背痛，嚴(yán)重時可能發(fā)生骨折，輕微外力作用就可能引發(fā)椎體、髖部等部位骨折。
女人出現(xiàn)閉經(jīng)表現(xiàn)后，日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持心情舒暢。同時，應(yīng)及時就醫(yī)，明確閉經(jīng)原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)治療措施，切不可自行用藥，以免延誤病情。
