一般情況下，產(chǎn)后血糖恢復(fù)正常的時(shí)間在6到12周左右。
孕期女性身體會(huì)發(fā)生一系列生理變化，為了滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需求，身體會(huì)分泌多種激素，這些激素在一定程度上會(huì)影響胰島素的作用，導(dǎo)致血糖升高，出現(xiàn)妊娠期糖尿病。產(chǎn)后隨著胎盤娩出，胎盤分泌的對(duì)抗胰島素的激素迅速減少，身體對(duì)胰島素的敏感性逐漸恢復(fù)，血糖也會(huì)隨之下降。
多數(shù)妊娠期糖尿病產(chǎn)婦在產(chǎn)后6周左右，血糖能夠恢復(fù)到孕前正常水平。但也有部分產(chǎn)婦可能由于孕期血糖控制不佳、自身胰島功能受損等原因，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)至12周左右。如果超過(guò)12周血糖仍未恢復(fù)正常，就要警惕發(fā)展為永久性糖尿病的可能。這部分產(chǎn)婦需要進(jìn)一步檢查評(píng)估胰島功能，采取相應(yīng)的治療措施。
產(chǎn)后女性要關(guān)注自身血糖變化，定期監(jiān)測(cè)血糖。在飲食上，要保持均衡營(yíng)養(yǎng)，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，適當(dāng)增加膳食纖維的攝入。同時(shí)，要根據(jù)身體恢復(fù)情況，盡早進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、產(chǎn)后瑜伽等，有助于身體恢復(fù)和血糖控制。若血糖持續(xù)異常，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和管理。
