感染鼻病毒可通過一般治療、藥物治療、日常護(hù)理、免疫調(diào)節(jié)、中醫(yī)輔助等根除。
1. 一般治療:保證充足睡眠,讓身體得到充分休息以恢復(fù)體力,利于對抗病毒。同時(shí)多喝溫水,加速新陳代謝,促使病毒排出體外。還要保持室內(nèi)空氣流通,降低病毒濃度,減少再次感染風(fēng)險(xiǎn)。
2. 藥物治療:若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀,可使用解熱鎮(zhèn)痛藥緩解。咳嗽癥狀明顯者,使用止咳祛痰藥物改善。針對鼻病毒感染引發(fā)的鼻塞,使用鼻減充血?jiǎng)p輕鼻黏膜充血腫脹,改善通氣。
3. 日常護(hù)理:注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,避免用手觸摸口鼻,防止病毒傳播和再次感染。在疾病恢復(fù)期間,避免前往人員密集場所,降低交叉感染幾率。
4. 免疫調(diào)節(jié):適度進(jìn)行體育鍛煉,如散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體免疫力,提高機(jī)體抗病毒能力。合理飲食,保證營養(yǎng)均衡,攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。
5. 中醫(yī)輔助:可在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過服用具有清熱解毒、疏風(fēng)解表功效的中藥或中成藥輔助治療,也可采用針灸、推拿等中醫(yī)理療方法調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
感染鼻病毒后,要遵循醫(yī)生的治療方案,按時(shí)服藥、定期復(fù)查。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)自身抵抗力,降低鼻病毒感染的發(fā)生幾率。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。