9至10歲兒童缺鈣可能會出現(xiàn)多汗、睡眠不安、生長痛、牙齒問題、骨骼異常等。
1.多汗：兒童缺鈣時(shí)，可能會出現(xiàn)多汗的情況，尤其是在夜間入睡后，頭部出汗較為明顯。
2.睡眠不安：缺鈣可能導(dǎo)致兒童睡眠質(zhì)量下降，表現(xiàn)為入睡困難、睡眠中易驚醒、多夢等。
3.生長痛：由于骨骼生長較快，鈣的需求量增加，兒童可能會出現(xiàn)生長痛，主要表現(xiàn)為腿部疼痛，尤其是在夜間或運(yùn)動后。
4.牙齒問題：缺鈣會影響牙齒的發(fā)育，可能導(dǎo)致牙齒萌出延遲、牙齒排列不整齊、齲齒等問題。
5.骨骼異常：長期缺鈣可能會引起骨骼發(fā)育異常，如雞胸、漏斗胸、O型腿、X型腿等。
兒童缺鈣會對其生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響，家長應(yīng)注意觀察孩子的身體狀況，如有上述癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查，明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。同時(shí)，家長可以讓孩子多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，并適當(dāng)增加戶外活動，促進(jìn)維生素D的合成，有助于鈣的吸收。
