一般做完人流后 3 到 7 天可以出門。
人流后女性身體較為虛弱，需要一定時(shí)間恢復(fù)。過早出門，身體可能無法承受外界環(huán)境的變化，比如寒冷、勞累等，容易引發(fā)不適甚至影響恢復(fù)。而經(jīng)過 3 到 7 天的休息調(diào)養(yǎng)，身體能在一定程度上得到恢復(fù)，具備了出門的基本條件。
具體來說，如果女性身體素質(zhì)較好，人流過程順利，術(shù)后恢復(fù)也比較快， 3 天左右身體狀態(tài)就相對穩(wěn)定，此時(shí)出門進(jìn)行一些簡單的活動，如短時(shí)間散步等，通常不會有太大問題。但若是身體素質(zhì)較差，人流后出現(xiàn)了一些不適癥狀，如腹痛、陰道出血較多等，最好多休息幾天，7 天左右等身體狀況明顯改善后再出門更為妥當(dāng)。
出門后也需多加留意。要注意保暖，根據(jù)天氣情況增添衣物，避免著涼。盡量避免長時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動，防止過度勞累。同時(shí)，要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤換衣物。飲食上，依舊要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。最重要的是，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，定期進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)了解身體恢復(fù)情況，確保身體能盡快恢復(fù)到健康狀態(tài) 。
