急性呼吸道傳染病感染期間應(yīng)避免食用辛辣食物、油膩食物、生冷食物、高糖食物、海鮮等。
1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有較強(qiáng)刺激性，食用后易刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致呼吸道黏膜血管擴(kuò)張、分泌物增加，加重咳嗽、咽痛等癥狀，不利于病情恢復(fù)。
2. 油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物不易消化，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響身體營(yíng)養(yǎng)吸收，降低身體抵抗力，從而影響對(duì)急性呼吸道傳染病的抵抗能力。
3. 生冷食物：冰淇淋、生魚片等生冷食物可能攜帶細(xì)菌、病毒等病原體，會(huì)進(jìn)一步損害身體的免疫系統(tǒng)，且低溫會(huì)刺激呼吸道和胃腸道，加重不適癥狀。
4. 高糖食物：蛋糕、糖果等高糖食物會(huì)使血糖升高，導(dǎo)致痰液黏稠，不易咳出，還可能影響白細(xì)胞的活性，削弱身體的免疫功能。
5. 海鮮：蝦、蟹等海鮮屬于發(fā)物，容易引起過敏反應(yīng)，在急性呼吸道傳染病感染期間，身體較為敏感，食用海鮮可能誘發(fā)或加重過敏癥狀，影響病情好轉(zhuǎn)。
在急性呼吸道傳染病感染期間，除了注意飲食禁忌，還應(yīng)保證飲食清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充足夠的水分和維生素，以促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)要遵循醫(yī)生的建議，配合治療，注意休息，保持良好的生活習(xí)慣，這樣才能更快地戰(zhàn)勝疾病。
