做完人流后一般建議臥床休息2-3天。
人流手術會對女性身體造成一定損傷，子宮內膜需要時間修復，身體也較為虛弱，此時臥床休息能讓身體得到較好的恢復環(huán)境，減少因活動可能帶來的不適與出血等情況。
在這2-3天的臥床休息期間，身體的各項機能可以逐漸調整。臥床休息有助于子宮收縮，促進宮腔內的淤血排出，降低術后感染的風險。同時，能讓女性體力得到快速恢復，緩解手術帶來的疲勞感。而且，安靜的休息環(huán)境也有利于心理狀態(tài)的調整，避免因術后身體不適引發(fā)焦慮等不良情緒。
在臥床休息之后，也并非就要一直臥床。后續(xù)可以適當進行一些輕度活動，如在室內慢走等，但要避免劇烈運動和重體力勞動。同時，要注意保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內褲，防止細菌滋生引發(fā)感染。飲食上，多攝入富含蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，幫助身體恢復。一定要按照醫(yī)生的囑咐定期復查，了解子宮恢復情況，若出現異常出血、腹痛等癥狀，應及時就醫(yī)。
