一下雨膝蓋疼可能是膝關(guān)節(jié)勞損、膝關(guān)節(jié)受涼、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷后遺癥、滑膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療等。
1. 膝關(guān)節(jié)勞損：長期從事重體力勞動、頻繁上下樓梯或過度運動，會使膝關(guān)節(jié)軟骨、半月板等組織磨損，下雨時氣壓變化刺激受損部位引發(fā)疼痛。日常要減少膝關(guān)節(jié)過度活動，注意休息，可通過熱敷、按摩促進血液循環(huán)緩解疼痛，也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥膏、活血止痛膠囊。
2. 膝關(guān)節(jié)受涼：膝蓋保暖不足，寒冷潮濕環(huán)境會影響膝關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。要注意膝蓋保暖，可佩戴護膝，疼痛時熱敷，促進局部血液循環(huán)減輕疼痛，也可遵醫(yī)囑使用麝香追風(fēng)膏、布洛芬乳膏、萬通筋骨片。
3. 膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷后遺癥：曾經(jīng)膝關(guān)節(jié)受傷，如骨折、韌帶損傷等，恢復(fù)后在天氣變化尤其下雨時，受傷部位會出現(xiàn)疼痛?？蛇M行康復(fù)訓(xùn)練增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，疼痛嚴重時遵醫(yī)囑使用三七傷藥片、跌打丸、洛索洛芬鈉凝膠貼膏。
4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌大量積液，下雨時氣壓變化會加重炎癥反應(yīng)導(dǎo)致疼痛。要避免膝關(guān)節(jié)過度活動和負重，可進行熱敷、理療，遵醫(yī)囑使用滑膜炎顆粒、雙醋瑞因膠囊、氟比洛芬巴布膏。
5. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：是一種自身免疫性疾病，累及膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)部位，下雨時病情易發(fā)作。要注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕環(huán)境，可進行針灸、推拿等輔助治療，遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、甲氨蝶呤片、來氟米特片。
日常要多注意膝蓋的保養(yǎng)，避免長時間站立或行走，適度進行膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，增強膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。疼痛持續(xù)不緩解或加重時，一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
